Oggi è l'inizio di un nuovo giorno, di una nuova vita. Non dobbiamo permettere a nessuno di intralciare il cammino verso la realizzazione dei nostri sogni, ricordatevi che il primo sabotatore in assoluto siamo NOI. Abbiamo deciso di dimagrire, di cambiare il nostro stile alimentare? Facciamolo. Cosa continuiamo a rimpinzarci con dolci od ad abbuffarci con il cibo spazzatura, basta questo comportamento è un'offesa alla nostra intelligenza ed a noi stessi.
Queste due "Tavole dei desideri sono dedicate alle pazienti lettrici, basta aggiungere il proprio visto ed una affermazione positiva: "Io Giulia, mi sto impegnando a perdere peso ed a ritornare in forma". Questo è un esempio di affermazione, ma voi potete scrivere quello che più preferite. Ovviamente non basta. Vi suggerirei di consultare un bravo dietista o nutrizionista, che vi segua in questo vostro percorso, perché il vostro dimagrimento avvenga in tutta salute e per la salute. Visto che non soltanto le femminucce hanno bisogno di rimettersi in forma, pubblico la foto di questo giovane ed aitante uomo. Vista così è un po' inquietante, ma dopo che avrete applicato la foto del vostro viso, tutto cambierà, in meglio, naturalmente!
BUON LAVORO!!!
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