"RITUALE DEL PERDONO"

Visto che non sarà  semplice perdonare, mi sono inventata un -rituale-. Niente di magico o di trascendentale, ma lo considero quasi  un gioco, l'importante è che riesca a  alleviare un po' le nostre tensioni. Per una settimana, ogni giorno, riflettete sulla persona che è necessario perdonare. Cercate di capire il motivo del suo spregevole comportamento verso di voi. Non sarà facile, ma voi non arrendetevi. Quando vi sentirete liberi dalla schiavitù del rancore, scrivete su un foglietto di carta, con le parole che più preferite, che concedete il vostro perdono alla persona in questione e che le date il permesso di andarsene via per sempre dalla vostra vita. Lasciate poi -volare-il foglietto dalla finestra, magari con la complicità del buio della notte, se invece la cosa non è possibile, magari abitare a piano terra, bruciatelo e buttate le ceneri nell'acqua. Anche se non  è molto poetico, anche il WC va benissimo. Mi sono dilettata a preparare i "post-it del perdono", per agevolarvi nell'importante passo che state per compiere. Così quando vi sentirete nello stato d'animo giiiusto, potrete usarli. 

(Franco io ti perdono e ti lascio libero di andare via per sempre. Che l'amore sia sempre con te.)

(Giulia io ti perdono e ti lascio andare via per sempre. Adesso tu sei libera, che l'amore entri nella tua vita.)

Potrete crearne dei nuovi voi stessi, con i colori e le decorazioni che più vi piacciono, l'importante è che il perdono sia sincero. In questi esempi ho usato, nomi di fantasia che poi voi, ovviamente, cambierete. Potrete sostituire anche la formula del perdono con parole vostre, scaturite direttamente dal vostro cuore, così avrà ancora più efficacia. 
Come vi consiglio sempre, preparate i vostri "mandala" divertendovi. Buon lavoro e continuate così!