VISITATORE N. 4000 DEL BLOG

Mi piacerebbe sapere chi è il visitatore o la visitatrice n. 4000 del mio blog. Io credo nelle coincidenze e devo anche aggiungere che il numero 4 è sempre stato importante nella mia vita. A questa persona, ma anche a tutti gli altri che hanno la benevolenza di leggere i miei modestissimi post, auguro che il 2014, l'anno del cavallo, sia come un cestino colmo di tante "prelibatezze", salute, amore, prosperità da cui attingere senza parsimonia!  Di questo anno sono trascorsi solo tre mesi, quindi c'è ancora tempo per viverlo appieno e con soddisfazione. Good luck!

I LIBRI CHE HANNO CAMBIATO LA MIA VITA

"MIRACOLI"  di Stuart Wilde

Il mio primo libro in assoluto di self-help, che è entrato nella mia vita, fu "Miracoli" di Stuart Wilde. Quella prima lettura mi spalancò la porta verso un mondo nuovo, fino all'ora, immaginabile per me. Rammento che me lo portavo sempre

"Miracoli" edito dalla Mondadori

appresso, per leggerne frequentemente i suggerimenti. Devo confessare che ne avevo quasi vergogna, quel titolo Miracoli, poteva incuriosire malevolmente e fu così, che scioccamente, rimossi la sovra copertina. Quando  l'acquistai, ormai diversi anni fa, era edito dalla Mondadori ora invece viene stampato dalla Macrolibrarsi (www.macrolibrarsi.it/‎).

1. 

   Il mio amato "libretto rosso" senza la sovra-copertina, 
   al riparo da sguardi indiscreti.
   
   
   
   

                                                



                                                                                                                                                                                                                       

VISUALIZZAZIONI DI  GUARIGIONE

 di Gabriella Campioni 

Questo amatissimo libro, non lo trovai sugli scaffali di una prestigiosa libreria, ma su di un modesto bancone di un centro commerciale.  Trattava di "visualizzazione", parola fino a quel momento per me sconosciuta, soprattutto con quel significato. L'ho letto e riletto decine e decine di volte, evidenziando quasi ogni riga. La tavola delle corrispondenze, situata alla fine del libro, aiuta a riconoscere gli schemi mentali che sono all'origine dei più diversi disturbi psicofisici e per ciascuno di essi propone le visualizzazioni più adeguate.

Eccome si presentano le pagine del mio libro.

www.xenia.it

Ho trovalo la spiegazione di "Visualizzazione" da parte di Wikipedia, molto esaustiva e per questo ve la ripropongo:

Visualizzazione creativa

Da Wikipedia, l'enciclopedia libera.

La visualizzazione creativa è una tecnica che consiste nell'immaginare (visualizzare) delle cose o delle situazioni nella propria mente per provocarne la materializzazione e l'accadimento nella realtà.

La visualizzazione creativa è una tecnica spirituale di importanza fondamentale nel sistema di insegnamenti e pratiche del New Thought e del pensiero positivo e accompagna la pratica delle affermazioni positive (o preghiera affermativa). Essa viene teorizzata dagli esponenti del movimento fin dalla fine dell'Ottocento e uno dei primi autori a parlarne è Wallace Wattles, autore de La scienza del diventare ricchi.
La differenza tra la visualizzazione creativa e il sogno ad occhi aperti consiste nel fatto che laddove nell'atto di fantasticare la persona crea un'immagine o una scena mentale di cui è spettatore dall'esterno, nell'atto della visualizzazione creativa colui che visualizza è al centro stesso della propria visualizzazione, la sperimenta in prima persona, sforzandosi di percepirla come il più reale possibile attraverso tutti i sensi.
Tecniche di visualizzazione sono rintracciabili anche nelle religioni orientali come il buddhismo così come in ambito scientifico tali tecniche sono state studiate e applicate ampiamente in campo sportivo dalla psicologia dello sport.

...TUTTI IN CARROZZA...SI PARTE!!!

Ecco le mie "ipotetiche valigie" pronte per intraprendere
 il mio viaggio verso la felicità!

Allora che ne dite, iniziamo? Penso proprio che sia arrivato il momento di intraprendere questa "avventura" che ci porterà alla realizzazione dei nostri desideri. La strada non sarà necessariamente lunga, ma tutto dipenderà dalla nostra costanza e volontà. Ci saranno giorni che le difficoltà quotidiane ci faranno dimenticare i nostri sogni e sentiremo il bisogno di abbandonare il nostro cammino, ma noi sapremo reagire, perché dobbiamo godere pienamente di tutte le gioie della vita che l'Universo può offrirci. Prendiamoci del tempo per schiarire le nostre idee. Che cosa vogliamo veramente? E' necessario essere sicuri e precisi nel formulare le nostre richieste, solo così la Legge dell'Attrazione potrà agire. Quindi prendetevi qualche giorno per poter riflettere.  Ci rivedremo qui, nel mio blog, fra qualche giorno, pronti a stilare l'elenco dei nostri desideri. Che tutta la gioia dell'Universo sia con noi!

                                                                                          (continua)

NON CHIUDERE LA PORTA

Non chiudere la porta alle occasioni che di offre la vita, ma accettale con amore. Non rimandare mai ad altra data quello che sogneresti di fare in questo momento. Le idee buone vagano nell'aria e se tu non ne approfitti, qualcun altro le coglierà al tuo posto. Le occasioni perse sono un brutto fardello, che peseranno sempre nella tua memoria. Ricordati, la Legge dell'Attrazione è sempre lì in agguato a carpirti i tuoi desideri per trasformarli in realtà, ma se la tua mente è una lavagna vuota, non potrà materializzare nulla. Preparati ad affrontare questa giornata, con gioia e positività verso gli altri e soprattutto, verso te stesso.

OGGI E' L'INIZIO DI UN NUOVO GIORNO

Oggi è l'inizio di un nuovo giorno, di una nuova vita. Non dobbiamo permettere a nessuno di intralciare il cammino verso la realizzazione dei nostri sogni, ricordatevi che il primo sabotatore in assoluto siamo NOI. Abbiamo deciso di dimagrire, di cambiare il nostro stile alimentare? Facciamolo. Cosa continuiamo a rimpinzarci con dolci od ad abbuffarci  con il cibo spazzatura, basta questo comportamento è un'offesa alla nostra intelligenza ed a noi stessi.

Queste due "Tavole dei desideri sono dedicate alle pazienti lettrici, basta aggiungere il proprio visto ed una affermazione positiva: "Io Giulia, mi sto impegnando a perdere peso ed a ritornare in forma". Questo è un esempio di affermazione, ma voi potete scrivere quello che più preferite. Ovviamente non basta. Vi suggerirei di consultare un bravo dietista o nutrizionista, che vi segua in questo vostro percorso, perché il vostro dimagrimento avvenga in tutta salute e per la salute. Visto che non soltanto le femminucce hanno bisogno di rimettersi in forma, pubblico la foto di questo giovane ed aitante uomo. Vista così è un po' inquietante, ma dopo che avrete applicato la foto del vostro viso, tutto cambierà, in meglio, naturalmente!

BUON LAVORO!!!

ERBACCIA

Come sta andando il vostro percorso?

• Siete riusciti a perdonare? 
• Avete compilato l'elenco dei vostri desideri?

Tenere sempre il cuore libero dai rancori e la mente dai pensieri negativi è difficile, ma non impossibile. I brutti pensieri sono come l'erbaccia che ricresce costantemente nel nostro giardino.

Dovete essere coscienti del vostro cambiamento e delle ripercussioni positive che avrà sulla vostra vita. Perché continuare a trascorre il nostro tempo non godendo a pieno della nostra vita? Io penso di averlo capito:

1. Siamo convinti di essere venuti su questa terra solo per soffrire perché  così è stato insegnato alla maggior parte delle persone.
2. Non abbiamo fiducia. Continuano ad acquistare libri di self-help scritti da Louise Hay, Rhonda Byrne, Jack Canfield o Joe Vitale, solo per citarne alcuni, ma non mettiamo mai in  pratica i loro preziosi insegnamenti.
3. Non crediamo che il cambiamento possa accadere veramente, siamo dubbiosi, diffidenti. A questo proposito voglio citare una frase di Gesù che può essere rivelatrice di verità anche per chi è ateo o appartiene ad un altro credo. Ad una donna che lo seguiva ringraziandolo per averle ridato la vista Lui disse: "La tua fede ti ha salvato. Va in pace". Siamo noi stessi che possiamo operare miracoli!
4. Siamo incostanti: desideriamo perdonare, ma l'odiare qualcuno può anche riempire il vuoto della nostra vita. Dopo avere letto un libro di Self-Help recitiamo le nostre affermazioni per qualche giorno, poi smettiamo. Così è anche per la visualizzazione, dopo un po' di volte abbondiamo la pratica perché ci stanchiamo.

L'AMORE...

L'Amore deve essere dolcezza, non amarezza. Non perdere tempo ad inseguire chi non ti ama. Chiediti se il tuo è vero Amore, o solo ostinazione da orgoglio ferito.

DOLCE NOTTE

Questa notte prima di addormentarvi, eseguite un breve rilassamento. Incominciate dalle dita dei piedi chiedono a loro di rilassarsi e così via sino ai vostri capelli, non trascurando nessuna parte del vostro corpo. Dopodiché incominciate a visualizzare come vorreste la vostra vita, o più precisamente quello che desiderate. Volete una casa nuova? Immaginatela, stanza per stanza. "Guardate" i mobili, e tutti i vari arredi. Se desiderate anche un giardino sforzatevi di sentirne la frescura, il profumo dei fiori. Dolce notte!

SIETE CONVINTI DI NON RIUSCIRE A D AVERE QUELLO CHE DESIDERATE?

Mi dispiace contraddirvi, ma vi sbagliate. Certo che ci riuscirete. L'avverarsi dei vostri desideri è lì a due passi da voi, non tornate indietro! Ci vuole solo un poco di costanza per rompere la monotonia dell'abitudine. Non riuscite a fare a meno dei dolci e gli mangiate in modo esagerato ed in continuazione? Riflettete: quello che provate per quei pochi attimi in cui degustate le leccornie è un senso di felicità effimera. Ingrassare e soprattutto eccedere negli zuccheri è veleno per la vostra salute. Così facendo vi piacerete sempre di meno e qualche "nuovo acciacco" potrebbe rendervi ancora più malinconici.

SOGNANDO NEW YORK

Uno dei mie sogni più eclatanti, anche dopo l'11 settembre, è quello di trasferirmi a New York. Difficile trovare le parole adeguate per descrivere questa megalopoli. “Big Apple”, con i suoi grattacieli smisurati, esercita da sempre un fascino irresistibile su migliaia di persone che sognano di trasferircisi, quasi fosse una sorte di terra promessa. Io appartengo a quella moltitudine anche se mi sono sempre accontentate di ammirarla nelle pellicole dei film o in fotografia. La mia passione è cresciuta a dismisura quando ho scoperto la serie televisiva “Sex and the City”, dove le quattro avvenenti protagoniste, capeggiate da Carrie, interpretata dall'adorabile Sarah Jessica Parker, ci mostrano una New York seducente ed ammaliante. Frenetici cambi d'abito griffati e l'alternarsi di amori eccitanti, ci mostrano una città irreale, nella quale però, io mi ostino a credere. Come recita il titolo del libro di Spadoni, io affermo: “Vado a vivere a New York”. Ne approfitto per ricordarvi, che tutte le affermazioni vanno sempre recitate al presente, solo cosi la Legge dell'Attrazione potrà agire a vostro favore.

SALUTE - PROSPERITA' - FELICITA'

Quando desideri con forza una cosa od un avvenimento che vuoi attirare nella tua vita, lo devi immaginare come se già fosse tuo o come già accaduto. Quindi mi sono "confezionata" questo fotomontaggio in cui io e mio marito si stiamo godendo una fantastica e rilassante vacanza su di un'isola tropicale.

TAVOLA DEI DESIDERI PER ROSE

Rose aveva dovuto trasferirsi da New York a Sydney in Australia, per seguire suo padre a cui era stato offerto una vantaggiosa proposta di lavoro. Malgrado l'affetto del padre, Rose non si rassegnava, voleva tornare a New York. Il suo desiderio era così forte e la sua speranza così incrollabile che il miracolo avvenne. Ad una festa di compleanno, Rose conobbe Paul e fu subito amore a prima vista, un vero colpo di fulmine. Indovinate dove abitava Paul? A New York ovviamente. Si trovava a Sydney per una vacanza. Il padre di Rose acconsentì al matrimonio e Rose tornò negli Stati Uniti. Non so quanto abbia contribuito la mia tavola dei desideri, io però ne sono orgogliosa!

MA CHE COLPA ABBIAMO NOI

La vita è un dono immenso e bellissimo, di cui noi possiamo godere in tutte le sue sfaccettature senza sentirci in colpa. Non dobbiamo temere i osare con i nostri desideri.

Non è una colpa desiderare di essere sani e in perfetta forma fisica, anzi è un dovere mantenere in salute ed in efficienza il nostro corpo.

Non colpevolizziamoci se sogniamo l'amore eterno. E' fantastico e super gratificante poter trascorrere ogni giorno della nostra esistenza in sintonia con la persona che amiamo e con la quale condividere interessi e sogni.

Non è peccato vivere in una bella e confortevole abitazione, dove potremo offrire il meglio a noi stessi ed ai nostri cari.

Non è un crimine sognare una piacevole e stimolante vacanza dove potersi riposare e divertirsi, godendo a pieno le meraviglie del creato.

Non è una colpa desiderare la prosperità. Pensate a quante cose belle e costruttive potreste fare per voi e per aiutare il prossimo! C'è una leggenda che narra di una pentola colma di monete d'oro alla fine dell'arcobaleno, con volontà e costanza, senza arrivare a tanto, voi la potrete "trovare".

Esiste un interessante poster dedicato alla presenza di altri esseri viventi nello spazio, gli alieni. Sotto l'immagine di un disco volante o meglio un UFO, campeggia la scritta: "I WANT TO BELIEVE" (Io voglio crederci). Questo da oggi deve essere il nostro motto. Come già scritto in altri post del mio blog, tutto questo deve avere la leggerezza di un gioco, infondendovi serenità e speranza.

E come qui vorrei parafrasare l'incitamento del maestro Jedi, Obi-Wan Kenobi, mitico personaggio della saga di Guerre Stellari: "Che la forza sia con voi".

BUONA FORTUNA!

E' arrivato il momento di oltrepassare la PORTA, ovvero di tenere fede agli impegni che abbiamo assunto con noi stessi! Basta ripensamenti, basta rimandare, il tempo scorre veloce e noi possiamo farcelo scappare. Desideriamo guarire? Desideriamo che la prosperosità economica entri nella nostra casa? Desideriamo l'amore quella con la A maiuscola? Questi o altri desideri si possono realizzare solamente se noi lo vogliamo fermamente. La LEGGE DELL'ATTRAZIONE sta aspettando le nostre ordinazioni, quindi all'opera: è ora di iniziare!

P.S. Finalmente ho ricevuto diverse richieste per la composizione di "Tavole dei Desideri". Mi metterò presto all'opera spedendole poi per e-mail agli interessati.

3 GENNAIO

Com'è iniziato il nuovo anno? BENE deve essere assolutamente iniziato bene! Ricordatevi:

• toglietevi dalla mente il ricordo delle persone che vi hanno creato dolore, lasciatele andare per sempre;
• ricordatevi sempre di ringraziare l'Universo (io intendo l'Universo come Dio, ma ognuno lo può interpretare con il nome insegnatole dal proprio credo religioso) per essere vivi, per le persone che ci amano, per la casa in cui abitiamo, per le meraviglie del Creato, per il sole, per il cielo, per le stelle, ecc. E' importantissimo ringraziare per tutto quello che ci rende felici e che ci appaga;
• ogni giorno dove pensare agli obiettivi che vi siete preposti. E' importante praticare ogni giorno le visualizzazioni e le affermazioni. I libri di Rhonda Byrne, Louise Hay e Shakti Gawain, vi aiuteranno per queste pratiche.
  
  

RINGRAZIARE

AFFERMARE

VISUALIZZARE

2014...UN ANNO D'ORO!

Il 2014 dovrà essere per noi un anno d'oro, carico di salute, prosperità ed amore. Tutto dipende da noi e soprattutto dai nostri pensieri, con i quali influenziamo la nostra vita. Quindi rimbocchiamoci le maniche e prepariamoci mentalmente ad essere ben disposti verso il nuovo anno.

QUANTO E' LUNGA LA STRADA?

Come sarà lunga la strada che dovremo percorrere per raggiungere i nostri agognati obiettivi? Dipenderà tutto da noi. Il nostro percorso non dovrà essere necessariamente lungo o tortuoso, anzi potrebbe anche rivelarsi breve, ombreggiato ed adorno di fiori profumati. E' importante essere coscienti che potremmo trovare delle difficoltà sparse sul nostro cammino. Dobbiamo essere pronti ad affrontare qualche sacrificio per cambiare, una volta per tutte, i nostri vecchi e deleteri schemi mentali. Ricordatevi e soprattutto credeteci: arrivare al traguardo è più semplice di quello che credete.

State preparando il vostro elenco dei desideri? Ricordatevi che è importantissimo ponderare bene le vostre richieste, solo così la "Legge dell'Attrazione" potrà venirvi in aiuto.

LETTERA A BABBO NATALE

Ancora pochi giorni e poi inizierà un nuovo anno. E' il momento in cui dobbiamo approfittare per formulare i nostri buoni propositi, da mettere in pratica nell'anno che verrà. Non perdiamo tempo e diamoci da fare. Anche se oggi è il 26 dicembre, noi possiamo comunque scrivere la lettera a Babbo Natale. Qualcuno si domanderà: "Ma se Natale ormai è passato cosa serve scrivere la lettera?". Serve, non è naturalmente a Santa Claus che noi dobbiamo indirizzare la lista dei nostri desideri, ma all'Universo. Importante non è chiedere, ma elencare i nostri desideri come se noi gli avessimo già ottenuti. Per chi non crede alla Legge dell'Attrazione questo è demenziale, ma certamente chi mi sta leggendo, non ha di certo di questi problemi. Oggi, oltre a smaltire le abbondanti libagioni del pranzo di Natale con una salutare passeggiata, tempo permettendo, trovate il tempo per compilare la lista. Ci rivedremo sabato 28, per continuare insieme il cammino verso i nostri obiettivi. Dimenticavo:

AUGURI A VOI TUTTI

NATALE SI AVVICINA

Aspettando il Natale la voglia di essere più buoni s'impadronisce di noi. Addobbiamo le nostre case con abeti veri o finti  che siano, decorati con luci e ninnoli di ogni genere. Imbandiamo le nostre tavole per accogliere amici e parenti e dividere con loro gli abbondanti menu del pranzo di Natale, ma molto probabilmente ci siamo dimenticati cosa stiamo festeggiando. I sentimenti d'amore e di aggregazione che proviamo in questo periodo, dobbiamo farli vivere per ogni giorno del nuovo anno che sta arrivando. Questo sarà già un buon motivo per metterci in sintonia con tutta l'energia positiva che pulsa sul nostro pianeta, così sarà più facile realizzare i nostri sogni.

SUGGERIMENTO GIORNALIERO

Ciao, si dico proprio a te che se incappato, chissà per quale ragione nel mio blog. Vuoi perdonare o magari cercare di perdonare qualcuno? La tua menta è alberga continuamente dal rancore? Scommetto che hai problemi di digestione: è come se avessi qualcosa di rancido dentro dite.

Scrivi su di un foglietto possibilmente

quadrato il nome della persona che devi perdonare,

poi aggiungi la seguente frase: "Ti perdono, ti

lascio andare via per sempre. Vai in pace".

Ovviamente devi essere sincero e quindi prima di scrivere questa affermazione prenditi un po' di tempo valutando la persona che devi perdonare e devi anche cercare di "capirla". Non è facile concordo in pieno con te, ma non è impossibile. Se riuscirai a perdonare, vedrai che nella tua vita tutto andrà per il meglio e aiutandoti  con le visualizzazione e le affermazioni, potrai ottenere ciò che desideri. Solo così la Legge dell'attrazione potrà incominciare ad agire.

Questo è un mandala del perdono, ma non occorre sia perfettamente così. Crealo come tu desideri.

PERSONE CHE CI POSSONO AIUTARE:

LOUISE HAY

Trovi molte informazioni esaurienti su http://it.wikipedia.org/wiki/Louise_Hay, Wikipedia l'enciclopedia libera.

http://it.wikipedia.org/wiki/Louise_Hay

Puoi guarire la tua vita, come del resto tutti gli altri scritti da Louise Hay, è un libro illuminante che ti aiuta a capire quanto gli schemi mentali ed i pensieri negativi possano sabotare l'equilibrio della tua vita. Ogni patologia nasce da un "pensiero" sbagliato. Capisco che non sia facile cambiare le proprie cattive abitudini riguardo ai nostri pensieri, ma sappiate che non è impossibile!

THANKSGIVING - GIORNO DEL RINGRAZIAMENTO

I wish you all a happy Thanksgiving!

http://it.wikipedia.org/wiki/Giorno_del_ringraziamento

PARTIRE

Oggi è uno di quei giorni in cui vorrei ardermene via, partire. Vorrei avere una vita tutta mia, senza dover rendere conto a nessuno: sarebbe FANTASTICO! So per certo che questo mio desiderio si sta avverando!

CIAO!

Benvenuto a te che sei entrato nel mio blog...no aspetta, non te ne andare subito, ma dammi il tempo di spiegarti! Io preparo "tavole dei desideri", ma forse tu non ne hai mai sentito parlare. Conosci la "Legge dell'Attrazione"?

 Per me è stata una vera scoperta che ha modificato di molto la mia vita. Ti potranno essere molto utili "The Secret"  di Rhonda Byrne e "Puoi guarire la tua vita" di Louise Hay. Permettimi di darti un suggerimento che potrai incominciare a mettere in pratica proprio da questo istante: se hai nel cuore dei sogni da molto tempo, seguili e non lasciarli svanire. Libera il tuo cuore dal rancore e fai posto al perdono. Vedrai che tutto incomincerà ad andare per il verso giusto.

Questo è un esempio di "tavole dei desideri".

Queste sono le immagini che mi sono servite per assemblare una"Tavola dei Desideri" per la mia amica Francesca.

HERO

Oggi esce il nuovo libro Rhonda Byrne "HERO". Senz'altro sarà un libro prezioso e coinvolgente che ci aiuterà nel nostro nuovo percorso di vita. Desidero leggerlo al più presto!