Vi do un compito per questa sera: prima di addormentarvi, dopo un breve rilassamento, visualizzate il posto dove vorreste trovarvi. Una spiaggia caraibica, un casale rustico, un lago in montagna, ovunque desideriate essere. Sentite sulla vostra pelle il tepore del sole. Ascoltate il rumore del mare frangersi sulla spiaggia o il cinguettio degli uccelli che saltellano da un ramo all'altro. Queste sensazioni devono infondervi entusiasmo.
Quello che desiderate voi lo potete ottenere. Ci sono delle regole da seguire: sgombrare il vostro cuore dal rancore e perdonare. Immaginare che la "cosa" che voi desiderate sia già in vostro possesso. Mettere in pratica, ogni pensiero, ogni ispirazione.
DOLCE NOTTE
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